Tips Kesehatan, Makanan Bergizi Tubuh Bugar dan Tahan Penyakit | Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, karena akan menentukan sehat tidaknya tubuh kita. Jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita, maka otomatis tubuh akan menjadi tidak sehat, dan akan memudahkan penyakit untuk masuk kedalam tubuh, dan ujung-ujungnya rumah sakitlah tujuan anda. Pola hidup sehat yang baik dan benar lah merupakan obat yang paling ampuh mencegah anda dari berbagai macam penyakit.
Cara meningkatkan produksi sprema dengan vitamin D dari sinar matahari pagi
Kandungan vitamin D pada sinar matahari pagi sangat baik untuk kesehatan tulang akan tetapi vitamin D dari sinar matahari pagi ternyata juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan libido serta meningkatkan produksi sperma pada pria. Pada penelitian dari Medical University of Graz Austria mempunyai kesimpulan bahwa jika kaum pria berjemur pada sinar matahari pagi maka akan meningkatkan hasil produksi hormon Testosteron. Hormon Testosteron pada pria mempunyai kegunaan untuk mengembangkan serta mempertahankan karakter seksual pria, contohnya seperti pada pengendalian libido dan produksi sperma.
Tips Cara Alami Mengatasi Uban Pada Rambut
Tips Cara Alami Mengatasi Uban Pada Rambut - Pada usia yang tidak muda banyak sekali hormon tubuh yang sedikit demi sedikit menyusut dan memperlambat regenerasi sel. Umumnya proses penuaan pada pria dimulai pada awal umur 40-an tahun dan pertengahan usia 30-an pada wanita. Dan tidak terlalu aneh jika tidak sedikit orang pada usia 20-an dan bahkan pada remaja yang memiliki uban. Orang mengatasi uban pada rambut dengan berbagai cara, ada yang mencabut ubannya dan banyak juga yang mengecat rambut agar terlihat hitam lagi.
Buah dan Sayur yang mengandung Vitamin C baik untuk kesehatan
Vitamin C sangat diperlukan untuk meningkatkan sistem imun dan mencegah berbagai penyakit, sekaligus membentuk kolagen dan hormon yang diperlukan oleh tubuh. Namun vitamin C merupakan vitamin yang paling mudah rusak. Nutrisi ini mudah teroksidasi dan kerusakannya dapat semakin cepat sebab faktor panas, sinar, enzim serta zat tembaga dan besi.