Buka Puasa Aman Tips dan Trik Bagi Penderita Maag | Bagi anda yang menjalankan ibadah puasa, ketika waktu telah menunjukkan saatnya untuk buka puasa adalah waktu yang sangat di tunggu-tunggu. Kurang lebih 14 jam kita menahan haus dan lapar, dan harus di sadari bahwa hal tersebut adalah suatu kewajiban bagi umat muslim untuk melakukan puasa dan buka puasa.
Tips dan Informasi Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Diabetes
Tips dan Informasi Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Diabetes | Olahraga pun mampu meningkatkan sirkulasi darah terutama kaki dan tangan, area di mana biasanya penderita diabetes memiliki masalah. Selain itu olahraga mampu menekan stres yang sering menjadi pemicu naiknya glukosa darah.
Berikut ini beberapa tips olahraga bagi penderita diabetes:
Berikut ini beberapa tips olahraga bagi penderita diabetes:
Waspadai 7 Gangguan Kesehatan Saat Berpuasa, Tips Sehat
Melaksanakan ibadah puasa Ramadhan merupakan kewajiban bagi setiap muslim yang telah memenuhi persyaratan. Tak cuma bernilai ibadah, ternyata puasa Ramadhan juga sangat baik bagi kesehatan. Tentu efek kesehatan ini sangat terasa jika puasa dilakukan dengan benar. Tetapi, di masyarakat kita masih banyak orang yang kurang menjaga pola makannya selama puasa, yakni saat berbuka hingga sahur tiba. Makan makanan berat sekaligus hingga kekenyangan atau makan dengan makanan yang rendah serat dan tidak bergizi sebagai contohnya. Tentu hal ini dapat memicu beberapa gangguan kesehatan saat berpuasa.
Cara Benar Membuang Kotoran Kuping Yang Mengganggu Pendengaran
Jika Anda terbiasa menggunakan cotton bud untuk membersihkan kotoran telinga sebaiknya cotton bud hanya digunakan untuk membersihkan lipatan luar telinga saja dan perlu berhati-hati karena Anda bisa saja tanpa sengaja malah mendorong kotoran masuk lebih jauh, atau Anda bisa merusak gendang telinga," ujar J. Randolph Schnitman, MD, otolaryngologist (dokter spesialis THT) di Beverly Hills, California. "Kotoran itu dihasilkan oleh lapisan saluran telinga, dan jika kotoran kuping tidak terlalu banyak, tidak masalah."
Tips Mencegah Penyakit Diabetes Dengan Pola Hidup Sehat
Tips Mencegah Penyakit Diabetes. Penyakit diabetes atau kencing manis yang biasa dikenal banyak masyarakat Indonesia adalah penyakit yang disebabkan karena gangguan metabolisme tubuh, yang mana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin yang cukup untuk kebutuhan tubuh. Dan tingginya kadar gula pada darah. Beberapa ahli menyimpulkan jika penyakit diabetes disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya seperti berikut: