Olahraga Lari Tips dan Manfaat Kesehatan Tubuh | Olahraga lari adalah jenis olah raga yang murah tapi menyehatkan yang terpenting luangkan waktu anda untuk berolahraga lari setiap pagi.
Menjaga Kesehatan Otak Dengan Olahraga
Menjaga Kesehatan Otak Dengan Olahraga | selain membuat tubuh menjadi sehat, ada banyak manfaat lain dari berolahraga. Mau tahu apa saja manfaat tersebut? inilah beberapa olahraga yang dapat menjaga kesehatan otak:
Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi) Dengan Ramuan Alami
Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi) Dengan Ramuan Alami - Darah tinggi hipertensi adalah suatu kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat sehingga menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah diukur dengan menggunakan 2 ukuran seperti berikut - 120 /80 mmHg. Nomor atas (120) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung.
Mencegah Ejakulasi Dini Secara Alami dan Cepat
Mencegah Ejakulasi Dini Secara Alami dan Cepat | Ejakulasi dini merupakan proses keluarnya air mani secara cepat dari penis pria yang mengandung sperma dan disertai dengan orgasme pada waktu yang singkat. Ejakulasi dini terjadi setelah adanya stimulasi seksual yang mengakibatkan ereksi penis sebelum tahap orgasme pada pria.
Buka Puasa Aman Tips dan Trik Bagi Penderita Maag
Buka Puasa Aman Tips dan Trik Bagi Penderita Maag | Bagi anda yang menjalankan ibadah puasa, ketika waktu telah menunjukkan saatnya untuk buka puasa adalah waktu yang sangat di tunggu-tunggu. Kurang lebih 14 jam kita menahan haus dan lapar, dan harus di sadari bahwa hal tersebut adalah suatu kewajiban bagi umat muslim untuk melakukan puasa dan buka puasa.
Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan Tips Alami dan Sehat
Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan Secara Alami dan Sehat, berikut adalah diantaranya:
Tips Kesehatan mata, Perawatan Dan Menjaga Agar Tetap Sehat
Tips Kesehatan mata, Perawatan Dan Menjaga Agar Tetap Sehat | Kesehatan mata merupakan salah satu hal penting yang biasanya kurang dijaga oleh sebagian orang. Padahal mata adalah pusat dari wajah seseorang karena pada umumnya bagian utama yang dilihat dari seseorang adalah matanya. Memiliki mata yang sehat tentunya ditandai dengan mata bersih dan cerah serta warna kulit yang segar dan putih disekitar mata.
Olahraga Ringan Di Kantor Tips Saat Penat
Olahraga Ringan Di Kantor Tips Saat Penat | Tentunya Anda sering merasa lelah atau pegal duduk seharian di belakang layar komputer. Untuk itu, Anda bisa berolahraga agar terhindar dari penyakit duduk terlalu lama. Namun, olahraga seperti apa yang baik dilakukan saat berada di kantor?